妙用黄芪，补气强身，10种搭配你想象不到
黄芪的药用迄今已有 2000 多年的历史，应用广泛，是深受中国人喜爱的一种滋补药材。 黄芪入药始载于《神农本草经》，古写作“黄耆”。李时珍在《本草纲目》中则是这样来解释它的名字：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。”可生用或蜜炙用。...
2023-03-02吃花的季节别错过它！小小一朵疏肝理气，吃一点让你舒服整个春天
洁白素雅、芳香浓郁的茉莉花素有“人间第一香”之美誉。茉莉除了具有观赏和熏香之用，在中医师的手里，它还能入药入膳，让人体也染上“芬芳之气”。 茉莉功效多 中医认为，茉莉花味辛、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有理气开郁，和中下气，芳香辟...
2023-03-02一觉醒来，嘴巴歪了，这种病可能会搞“突袭”！
年逾八十的蔡奶奶一直对身体保养有加，但是有一天起床后突然发现嘴巴歪了，喝水的时候水总是会从左边嘴角漏出来。经过医生的诊断，原来是患了周围性面神经瘫痪症。需要接受针灸和药物的治疗。 回忆发病史，蔡奶奶说，自己为了卧室空气流通，晚上也开着窗...
2023-02-22“阳康”后养肺很重要！这些养肺、伤肺的注意事项，一定要了解
生活中的很多行为都会损伤肺部，“阳康”后养好肺很重要，下列这些伤肺因素尽量避免—— 伤肺5“害” 1.吸烟 吸烟可以直接引起气道的损害，诱发气道炎症，时间长了以后，就会发生气道的化生以及气道的重塑，最终造成气道的狭窄。 2.油烟 ...
2023-02-22春天百病起，用这三种常见材料泡水喝，抵过名贵药
中医认为，很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。 在此过程中，人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法，那么春天...
2023-02-21“脾虚则身废一半”，这种补脾最厉害的食物，比小米强多了！快吃
脾为后天之本，气血生化之源。有道是：“脾胃不好百病生”，脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。因此，我们一定要保护好脾，不让它受伤。 5种行为很伤脾 要保护脾，首先要明白我们日常中有哪些行为是伤脾的，接下来就给大家详细说说。 1....
2023-02-16调养宝宝的中医独门秘籍——小儿推拿
宝宝的到来，给全家人带来无限的幸福与满足。但是遇到“睡渣”宝宝，“厌奶”宝宝，家长们往往手足无措。今天要告诉大家一个方法，不吃药不打针，宝宝胃口不好、睡眠不安等情况，都可以用这个方法解决，那就是调养宝宝的中医独门秘籍——小儿推拿。 小儿...
2023-02-14《狂飙》高启强“同款”干眼症，中医几招缓解症状
最近，扫黑除恶题材剧《狂飙》热播，剧中人物高启强患有干眼症，很多人也是从这里第一次知道这个疾病，但它其实非常常见，今天我们就来说说干眼症。 什么是干眼症 干眼，是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适症状的...
2023-02-14小儿推拿春季助长，孩子不可错过的“长高黄金期”
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春天是万物复苏、生长的季节，更是儿童生长发育的黄金季节，研究表明，儿童在春季生长速度最快，是其他季节的2～2.5倍。想让孩子的个头在春天“窜一窜”的家长们，一定要把握好这个最佳时机...
2023-02-02科普丨“视力小偷”青光眼，离你有多远？
1.您知道青光眼吗？ 青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力丧失的主要原因。 青光眼是指由于病理性眼压间断或持续升高，而引起视神经及其通路受损，视野范围发生缺损最终导致不可逆性失明的一种眼病。 2.什么是眼压？ 眼压即眼内压...
2023-01-30
