春天用“它”泡水喝，养护身体一整年！对肝脏特别好~
民间有句谚语：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。” 春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝，全身都舒服~ 菊花茶：养肝明目 菊花性味...
2024-04-19西瓜吃多了“上火”？西瓜到底是寒是热？
虽未立夏，但天气逐渐炎热，街头卖西瓜的小贩也多了起来。汗出如雨、口干咽燥的时候，吃一口冰凉的西瓜，确实非常舒适，但过了“嘴瘾”后，有的人开始不停“跑厕所”，...
2024-04-19咳咳咳不停？化解咳嗽的4个小方法，简单又好用
很多人被咳嗽折腾得痛苦不堪。如何化解咳嗽？介绍4个小验方。 咳嗽痰喘：向日葵茎芯茶 验方：向日葵茎芯150克，水煎当茶服。适合于咳嗽痰喘者。 向日葵茎...
2024-04-19血脂高，这2个穴位就是天然降脂药，每天按一按！
众所周知，血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。 中医根据高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂...
2024-04-19这颗“四月人参果”，肝血不足的人别错过
4月已经到了，不久之后，有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上，它就是桑椹。 中医讲肝肾同源，春季要顾护好肝脏，肾脏也别落下，特别是容易肝火旺、肝...
2024-04-19痛风十大误区，你踩过几个雷？
痛风是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢中尿酸生产过多和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。主要临床表现为反复发作的...
2024-04-19身边意想不到的药——西红柿
相传很久以前，有一位仁慈的仙女，她看到人们在疾病中苦苦挣扎，于是她将一种红色的果实送给了人类，仙女认为它有治愈疾病的神奇效果，这就是我们今天所熟知的西红柿。...
2024-03-26春天这么吃红枣，大补肝血！补中益气、强心安神，太有用了！
春天来了，万物更新。俗话说一年之计在于春，但许多人经常在春天抽筋，这其实和肝有密切关系。肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。 肝血不足会怎样 中医认为春季要...
2024-03-26春分养生记住3个字！平衡阴阳、养好身体，一年不把医生找~
“春分春分，昼夜平分”。春分后，气候温和、雨水充沛、阳光明媚，中医认为，春分时节是调节体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，可通过特殊的养生方法，保持脏腑的...
2024-03-26春天别忘了吃马齿苋！清热解毒，赶走传染病！6种吃法快收藏~
春天，又到了吃马齿苋的季节了！ 春吃马齿苋能防病 马齿苋，又名五行草、长寿菜、马踏菜、瓜子菜、耐旱菜等，在我国大部分地区均有分布。 中医认为，马齿苋味...
2024-03-26
